5 Tips about المرأة You Can Use Today
5 Tips about المرأة You Can Use Today
Blog Article
يمكن أن تحافظ العناية الجيدة بالبشرة — بما في ذلك الحماية من الشمس والتنظيف برفق — على بشرتك صحية ونضرة لأعوام قادمة.
دور المرأة في التعليم: بناء المجتمع من خلال العلم والتميز تعتبر المرأة عاملًا حاسمًا في تطوي…
يسرنا دعوتكم لتصفح الموقع الإلكتروني الرسمي لمؤسسة نور دبي ×
تسويق نور الإمارات - شريكك في بناء استراتيجية كتابة المحتوى
التوتر بين موسكو وباريس مستمر.. روسيا: لن نرسل لاعبينا إلى الأولمبياد بصفة محايدين
سواء كنت تبحث عن آخر الأخبار في التكنولوجيا، أو نصائح حول الصحة والجمال، أو مقالات عن الثقافة والفنون، فإن نور الإمارات هو وجهتك المثالية.
أما الميديا فتحيل على مؤسسات تنتج مضامين نحو جمهور معين، ولا تُمثِّل الصحافة سوى جزء من هذه المضامين. فالميديا على غرار القنوات الإذاعية والتليفزيونية يمكن أن تتيح وتنشر مضامين أخرى ترفيهية مثلًا (دراما...). والميديا مؤسسة لها وجود قانوني وتنظيم تتكوَّن من عدة اختصاصات وأقسام (موارد بشرية، مالية، تقنية (مخرجين، مصممين...)). وتأثيرات الجائحة على الصحافة تختلف عن تأثيراتها على الميديا (كمهنة وكمؤسسة).
في الماضي كانت الأسر في المملكة والخليج وحتى الدول العربية والإسلامية أكثر ترابطًا وتأقلمًا فقد كانت بيت الجد أو حتى الجدة يعيش فيه الأبناء مع زوجاتهم وأولادهم وبناتهم.
أما في هذا الزمن فلقد تغير الحال وبات الابن الأكبر حال زواجه يخرج للسكن مع عروسه خارج بيت الأسرة.. ليلحق به بقية اخوته، ولا عيب في ذلك فهذه سنة الحياة العصرية، لا بد من أن يعيش الأبناء حياتهم الشخصية وما فيها من خصوصية وحتى حرية، وحتى يستمتع الابن وزوجته بمزيد من الحركة والانسجام معًا بعيدًا عن عيون زوجات الأشقاء ونظرات الفضول وحتى المراقبة، ولقد صورت بعض الأفلام والمسلسلات جوانب عديدة عمّا يحدث داخل بيت الأسرة الكبير من أحداث ومواقف وصراعات...الخ.
احصل على كفايتك من النوم، وضع حدودًا معقولة، وقلل من قائمة مهامك اليومية ووفر وقتًا لفعل أشياء تستمتع بها. قد تكون النتائج أكثر إثارة مما تتوقع.
ينصح بتناول الغذاء باعتدال، والإبتعاد عن الإفراط في تناوله، مع إعطاء المعدة فرصة لهضم الطعام المُتناول، إضافة الى أنّه يُنصح بالإبتعاد عن الأكل حتّى الإمتلاء، لإنّ ذلك يؤدي كل ما تريد معرفته الى إكساب الجسم وزناً زائداً، ومن أهم الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الوزن وتضُر بالصحة ويُنصح بتجنبها: الأطعمة التي تحتوي على المواد الإصطناعية، والألوان، والسكريات، والدهون المفرطة، لذا يُنصح باللإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة، والحبوب الكاملة، واللحوم البيضاء والحمراء، والبقوليات كالفاصوليا؛ لأنّها من الأغذية المفيدة لصحة الجسم.[١]
By publishing your specifics, you are acknowledging you have go through and comprehended our Privateness Assertion.
كيفية تطوير مهارات البحث العلمي: دليل شامل للباحثين تعتبر مهارات البحث العلمي من الأساسيات الت…
نور الإمارات, مقالات مثيرة للاهتمام - تغطية جوانب الحياة العصرية